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【夏本番!】

2013年07月12日

最近、猛暑がつづいておりますが、皆さん体調など崩されていませんか?

毎日の自転車通勤だけで汗だくになります、管理部外山ですcoldsweats01

 

 

TVなどのメディアでは1000年に1度の猛暑!今までに経験した事が無い・・・などなど言われていますが、東日本大震災以来言われている電力不足に加え、水不足も心配になりますね・・・bearing

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今回はネットで掲載されていた夏を少しでも快適に乗り切れる情報をご紹介したいと思います。

 

 

flair保冷剤で首やわきの下を冷やす

ケーキなどを買うとついてくる保冷剤を凍らせておき、タオルやハンカチで巻きます。それを、首の左右やわきの下に巻いておくと体が涼しく感じられます。

 

flair熱を下げる食べ物を摂る

スイカやキュウリ、冬瓜など、ウリ科の野菜には熱を下げる効果があります。特に冬瓜には漢方薬に用いられるほど利尿作用があり、むくみ取りや夏バテ対策にピッタリ。

 

flair風通しをよくするコツ

無風のとき、扇風機を外に向けて回して対角の窓を開けると、部屋に風が入るようになります。
窓が1つしかない部屋なら、ドアを開放しておくなどして、2ヶ所以上の開口部を確保するのがポイント。

 

 

flair青系インテリアで涼感アップ

青系色は、赤系色にくらべると感覚的に3℃前後涼しく感じさせる効果があると言われています。面積が大きく目につきやすいものなら、さらに涼感もアップ。

 

flair扇風機を使う方法です。

例えば、北”玄関や台所”と南”部屋”に窓があったとします。両方の窓を開けて、北の窓に向かって(外に向けて)扇風機をつけます。すると、南の窓から部屋に風が入って来ます。部屋の中は電化製品があるので外気より温度が高いんです。その高い温度の空気を外へ、外の低い温度の空気を中へ入れるんです。自分に扇風機を向けてるだけだと部屋の中の暖かい空気を、かきまわしてるだけなので暑いだけなのです。扇風機が2機あれば1つを風が入って来る方の窓(南)に家の中へ向けてつけてください。

 

 

flair基本の扇風機

直接体に当てると体調を崩してしまいやすいので、自分と扇風機の間に凍らせたペットボトルを置いたり、濡れタオルをかけて、冷気を部屋全体に広げるようにしています。

 

 

flair夏のむしむし対策

寝室に窓がある場合は部屋を風がなるべく長い距離、吹き抜けるように風の通り道をつくりましょう。
窓と対角線上に風の出口を作って下さい。風の流れと同じになるように扇風機を置いて弱の風を流すと風の流れがよくなって、自然に部屋の温度は下がってきます。もちろん、風に直接当たらないように首振り設定にしてね。赤ちゃんが小さくてまだ寝返りなどをしないときには、この扇風機の前に 氷水と食塩の入れた洗面器を置いておくと、冷気が扇風機で部屋を流れますので 更に涼しくなります。
クーラーに比べて自然なので、体もだるくなりません。

 

 

上記はほんの一例です。色々な方法を試されてこの夏を乗り切っていきましょうupup

0503風鈴.jpg

 

 

 

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【7月!!】

2013年07月5日

早いもので1年の半分も過ぎ、折り返しの7月に入ってしまいましたね。。wobbly

 

 

7月と言えば。。。不動産会社に勤めている方ならピンと来るでしょう。。flair

そう!【宅地建物取引主任者】試験の願書提出の時期なのですhappy01

 

 

ひごスマイルからは3名?4名?受験する予定ですが・・・happy02

頑張って全員合格といきたいものですupup

 

 

特に私の場合、妻が宅建を持っているという事もあり、さらにプレッシャーです・・bearing

とにかくやるしか無いので、本試験の10/20に向けて勉強あるのみですねshine

 

 

 妻がこれ1冊で合格したのと、以前私が勤務していたという事で【とらの巻】で合格目指しますnote

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