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バスケット部 そろそろ2ヶ月

2009年06月23日

いよいよバスケ部も少しずつ体力も増えてきたのを実感します。当初は練習30分で息が上がってたのが、今や・・・・40分くらいです!!・・・・・・まだまだこれからです。

昨日は参加予定だった天然パーマさんが、急遽来れないとか!!多分ブログも見てるでしょうから、「天然パーマはオタクでしょ!!」と突っ込み入れられると思いますが。。

今回の練習内容は”ミート”です。勿論お肉でもありませんし、「王子!!」とも言いません。バスケットの基本となるパスキャッチからの体勢を整えることなんですねー。ここからワンアクションでシュートもドリブルも出来るんです。これ!!これこれ!!すっかり教えるの忘れてました。これを数十分やると・・・・ミスターK氏、、、、ミスターKが大幅にスキルアップしました。

また、大量の汗を流すW氏によりボールが滑るのです。これを次から”W氏ハイドロプレーニング現象”と呼びましょう。

私も外のシュートが少しずつ安定してきました。しかし全くドライブインのスピードがありません・・・ということでシューティングフォワードを目指すことにします。。。リバウンド??それって食べ物ですか?

 

次回はポジショニングとかもやりたいんだけど、これ人数がいるのですよ。ということで・・・・・参加者いつでも募集です!!初心者でも私が、”褒めて伸ばす”で教えます。来週もまた湖東中19:30~21:30まで。次は晩ご飯も行きましょう!!