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バスケット部 IN 武蔵中 「ヴィタリック」

2009年08月25日

昨日はお疲れ様でした。連続で山田です。

遂にバスケット部に女子2名参加頂きました!!更に今回、飛び込みで1名男性も参加頂きました。レクバスですけど末永く楽しみましょう。そろそろ、練習メニューをある程度最初に決めないといけないなぁと感じつつ・・・・・

まずは、来週以降の予定を記載します。

8/31(月) 白川中学校体育館B面 19:30~21:30 

9/7(月)    東野中学校体育館B面 19:30~21:30

9/14(月) 武蔵中体育館       19:30~21:30

9/21(月) 武蔵中体育館            19:30~21:30

となります。

 

基本的な練習メニューですが、未経験者が多いので

①各自アップ

②トライアングルパス

③左右レイアップ

④3箇所ジャンプシュート

⑤1on1

⑥試合

 

こんな感じでやってます。部員は現在も募集中です!!部費は今のところ使用料だけですので、お気軽にご参加下さい!!