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ダイエット

2009年08月1日

ナイシトールって知ってます?

 

漢方を使ったサプリで、内脂肪や便秘がちな人に効果があるそうです。

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結構昔からお腹とか全体的にぽっちゃりが気になりだしてはいたものの、ダイエットで運動するのも面倒くさいし大変。

楽して痩せよう薬に逃げて始めました。

 

こういうのはネットでいつも買います。(お店で買うのが恥ずかしい)

送料が安くなるように「目が良くなるブルーベリーのサプリ」とか、「黒酢のサプリ」も買って一緒に飲んでいるのですが、全部で合計20粒ぐらいになるので毎晩飲むので疲れて大変です。

 

だが効果は確かにありそうです。

 

先日飲み忘れていたので2日分まとめて40粒ぐらい飲んだら、

次の日は仕事にならないぐらい体調が悪くなった(吐き気と腹痛)ので

たぶんちゃんと飲めばそれなりに効果はあると思います!

まとめて飲むのは危険です。

 

でも自宅に体重計がないので、痩せたとか太ったとかよく分かりません。

他人の感想のみです。

 

昔は実家に帰り、親とかに久々会うと「あんたご飯ちゃんと食べよるんねー?」とか痩せてて心配されていたのですが、最近は「良いもんばっかし食いよるみたいねー」って言われお土産にバナナとかもらいます。

 

なんかオススメのサプリとかダイエットの方法があったら誰か教えて下さい!

(続く)