トップへ戻る

夏休み 夏バテ予防に 肉!!

2010年08月29日

夏休みsunも残りわずかですね。 世の中のお母さん、頑張りましょうsweat01

暑さに完全に負けております・・・bearing  松岡です。

 

夏バテをしないように!! と 

晩御飯はかなりの割合で 豚肉が登場してたのですが

さらに先日 頂き物で capricornusジンギスカンcapricornus をたべました。 

 

北海道から airplane airplane 九州へ渡ってきてくれた

ジンギスカン ありがとう!!   美味しそうでしょ?

 

ジンギスカン レシピ.jpg

 

しかしコレは・・・  

 

ごめんなさいgawk    お分かりかと思いますが 我が家では ありません。

こんな 素敵に食事は できておりません。 実際は 

↓ ↓ ↓

ジンギスカン.jpg

notesかなり、 美味そうレベルは ダウンdowndownですね  

家でつくると こんなもんですcoldsweats01 。

しかし 味に変わりはなし!!!  

ビタミンB 亜鉛・鉄分の豊富な肉食べて  

脱 夏バテ!! 

 

青森よりのホタテも ship届いておりますship

タンパク質・ビタミン・タウリンとって 疲労回復しなきゃ!! 

 

ホタテと肉.jpg
 

 

ホタテは生でもいけて、 美味notes 

 

後方に見えるは 庭に下りず、 廊下より肉を焼く姿。。。 

だって 暑いんだもん。

 

残暑は、まだまだ続きそうですが 皆様ご自愛くださいませsun